تاثیر روابط جنسی بر زندگی زناشویی

تعداد زیادی از زوج ها در تلاش هستند تا به هر طریقی که می شود شادی، خوشی و رضایت مندی را در زندگی مشترکشان بیدار نگه دارند. عوامل بسیار زیادی وجود دارند که می توانند به راحتی زندگی جنسی انسان ها را تحت الشعاع قرار دهند؛ مثل: برنامه های سخت کاری، نگهداری و مراقبت از فرزندان، افزایش سن و ....

هوش

هوش توانایی ذهنی است و قابلیت‌های متنوعی همچون استدلال، برنامه‌ریزی، حل مسئله، ، استفاده از زبان، و یادگیری را در بر می‌گیرد. نظریه‌های هوش در طول تاریخ تغییر کرده‌اند^[۱].

 ما انسان‌ها به‌عنوان اشرف مخلوقات موجودات عجيبي هستيم! از يك طرف دم از انسانيت، حقوق بشر و كمك به هم‌نوع مي‌زنيم و از طرف ديگر جنگ‌ها و نسل‌كشي‌هاي خانمان‌سوز راه مي‌اندازيم! آيا تا به حال فكر كرده‌ايد هيچ موجود زنده‌اي مثل انسان، پيوسته و بي‌رحمانه اعضاي هم‌نوع خود را نمي‌كشد! چه چيز باعث اين همه بي‌رحمي، خشونت و پرخاشگري است؟ اين رفتارهاي خشونت‌آميز پديده‌اي غريزي و ذاتي است يا در طول زندگي و در مواجهه با مشكلات و ناكامي‌ها ياد مي‌گيريم كه چنين رفتار كنيم؟

تربيت كودكان و نوجوانان بر حسب ........

والدين و افراد مرتبط با مسئوليت تربيتي بايد اين موضوع را به صورت جدي در نظر داشته باشند كه جداي از مسائل كلي (در اينده اشاره خواهم كرد) تربيت كودكان و نوجوانان داراي چند پارامتر مختلف است مانند جنسيت ، سن، استعداد ،هوش ،قدرت يادگيري ، شخصيت و.......

پس نبايد يك مسير مشخص و يكنواختي را براي تربيت عدهاي از كودكان و نوجوانان طي كرد بلكه بايد روش تربيتي متناسبي را اتخاذ كرده و آن را اجرا كنيم . همچنين مدارس و معلمين نيز بايد با شناخت مناسب محصلين اقدام به اعمال برنامه هاي تربيتي كنند تا محصول اين فرايند تخصصي در تربيت كودكان ، باروري و رشد بي خطر و يا كم خطر باشد . به كار گيري روشهاي تربيتي بدون در نظر گرفتن كميتها و كيفيتهاي افراد بدون شك فرايند مطلوبي به همراه نخواهد داشت . در اينجا مطالبي در اين زمينه ارائه شده است .

فاطمه عليدادي

نوزادی تا 2 سالگی

نوزادان و بچه‌های نوپا به طور غریزی کنجکاو هستند. به همین علت باید اشیاء وسوسه‌انگیزی مثل تجهیزات تلویزیون و ویدئو، باندها، جواهرات و مخصوصاً وسایل بهداشتی و داروها را از دسترس آنها دور نگه دارید.

اعتماد به نفس

24 روش براي تقويت اعتماد به نفس

و..............  13 تكنيك براي مقابله با خجالت

ترس شدید یا بیمارگونه که در روانشناسی به هَراس، هراس‌زدگی (به انگلیسی: phobia)‏^[۱]، فوبی یا فوبیا شهرت دارد عبارت است از نوعی بیمارگونه و پایدار از ترس در فرد که باعث اختلال در زندگی روزمره وی می‌شود. بر خلاف ترس معمولی که واکنشی زودگذر و طبیعی به یک عامل خطرناک خارجی است، هراس بیشتر ترس از قرار گرفتن در یک موقعیت خطرناک است مانند ترس از پرواز یا ماشین‌سواری. در برخی موارد، فرد هرگز در تماس با چیزی که از آن می‌ترسد نبوده‌است ^[۲].

هراس‌زدگی، ترس نامعقول و شدید از یک موضوع، یک موقعیت یا یک شیئ است. در واقع با اینکه فرد می‌داند ترسش نامعقول است ولی توانایی کنترل آن را ندارد و اگر در معرض آنچه که از آن «هراس» دارد، قرار بگیرد موجی از اضطراب، ترس شدید و حتی وحشت‌زدگی بر او چیره می‌شود و این تجربه چنان برایش ناخوشایند است که سعی می‌کند همیشه از آن مورد «هراس آور» دوری کند. در میان اختلال اضطراب، «فوبیاها» از همه شایع ترند. سالانه ۷٫۸ ٪ از بزرگ‌سالان آمریکایی از یکی از انواع هراس‌زدگی رنج می‌برند و هراس‌های بیمارگونه، شایع‌ترین اختلال روانشناختی در میان زنان و دومین اختلال شایع در میان مردان سنین بالای ۲۵ سال است.

ترس یک واکنش طبیعی بشر هنگام مواجهه با خطر است که هدف محافظتی دارد. هنگام مواجهه با خطر، دستگاه عصبی سمپاتیک با ترشح آدرنالین آمادگی «مبارزه یا فرار» را ایجاد می‌سازد. آدرنالین موجب افزایش ضربان قلب و جریان خون در عضلات بدن می‌شود و در نتیجه فرد می‌تواند در شرایط اضطراری بهتر عکس العمل نشان دهد. همچنین میزان قند خون نیز بالا می‌رود. در چنین شرایطی، جسم و روح آماده عمل است. پس در موقعیت‌های خطرناک، ترس، طبیعی و حتی مفید است. اما فوبیا، ترس بیمارگونه یی است که به شدت مبالغه آمیز و حتی توهمی است.

ویژگی های تیپ شخصیتی A

افرادی كه دارای تیپ شخصیتی A هستند، بسیار رقابت جو، كمال گرا و احساس نسبت به زمان هستند. به همین دلیل است كه معمولاً افرادی كه دارای چنین تیپ شخصیتی هستند، معمولاً در حال انجام كار و یا پروژه ای هستند.

گفته می شود افراد تیپ شخصیتی A در زمانی از زندگی خود احساس ناامنی و عقب ماندن داشته اند، به همین دلیل در همه حال در پی جبران گذشته هستند. آنها می خواهند هرچه سریعتر به اهداف خود برسند و پیشرفت كنند.

اگر مدتی بیكار بنشینند و كاری انجام ندهند، خیلی زود احساس عذاب وجدان به سراغ آنها می آید. بزرگترین مشكل افراد این گروه، داشتن استرس بیش از اندازه است. آنها معمولاً كارهای زیادی برای انجام دادن دارند، به همین دلیل هم گاه از ترس اینكه نتوانند این كارها را به موقع انجام دهند، دچار استرس زیادی می شوند.

ویژگی های تیپ شخصیتی B